2. März 2024

Grüner-Tee-Mango-Smoothie

Zutaten für 2 Gläser:

1 reife Mango
2 EL zarte Bio-Vollkorn-Haferflocken Kleinblatt
1 EL Bio-Sencha Grüner Tee (lose)
1-2 EL Bio-Agavendicksaft

Zubereitung:

Tee in ein Teesieb füllen, in einer Tasse mit 250 Milliliter kochendem Wasser auffüllen, circa 3 bis 4 Minuten ziehen und den Tee abkühlen lassen.

Mango schälen, das Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden, mit Tee, und Haferflocken pürieren und mit Agavendicksaft süßen.

Smoothie in hohe Gläser füllen, nach Wunsch mit Mangospalten garnieren und mit einem dicken Strohhalm servieren.

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