18. Mai 2024

Salat-Nektarinen-Smoothie

Zutaten für 1 Glas:

einige Basilikumblättchen
30 g Rucola
70 g Kopfsalat
0.5 reife Nektarine

Zubereitung:

Salat und Rucola waschen und putzen. Nektarine waschen, in Stücke schneiden, mit Salat, Rucola, Basilikum und 100 Milliliter kaltem Wasser in einen Mixer geben und fein pürieren.

Smoothie in ein Glas füllen und sofort genießen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert