3. Mai 2024

Kirsch-Joghurt-Eis

Zutaten Für 4 Einheiten 300 g TK-Kirschen 60 g Puderzucker 100 g Sahnejoghurt 20 g Zartbitterschokolade Zubereitung 300 g TK-Kirschen auf eine Platte legen und …

Kirschen-Dessert

Zutaten 500 g Quark 140 g Zucker 2 PK Vanillezucker 50 g Sahne 10 Scheibe Zwieback 100 g Schokolade 100 g Mandeln 2 EL Zucker …

Mango-Kokos-Mousse

Zutaten 2 Mangos (reif) 2 EL Zitronensaft 200 g Schlagsahne 500 g Quark 100 g Kokoscreme 40 g Zucker Zubereitung Mangofruchtfleisch fein würfeln und mit …

Chai Chocolate

Zutaten für 5 Gläser: 25g Kakaopulver 40g Zucker 1,2l Milch 1 Vanilleschote 4 Kardamomkapseln 1 Sternanis 50g Zartbitterkuvertüre, 70% Kakao Zubereitung: 1. Kakaopulver mit Zucker …

Gesunde Snacks

Backkartoffel Backkartoffeln Kartoffeln aus dem Ofen sind ein absoluter Fitness Snack. Einfach Kartoffeln in Alufolie wickeln, mit etwas Öl betreufeln, mit Salz & Pfeffer bestreuen …